这个暑假，我在家读了两本书，就是《青少年生理心理特征与教育方法》与《自卑与超越》。在这本书中，我弄懂了心中一直难以解决的问题，的确，书中自有黄金屋！从书中的一句很有道理的话——“严出于爱，爱寓于严。严出于爱，就严的有理；爱寓于严，才爱而不纵”中，我明白到对待青少年“爱与严”需双管齐下。不但要学会如何去关爱他们，同时更要学会如何严格，认真的对待他们。我们和他们也许年龄相差不大，所以我们可以很好的了解到他们的心理想法与心理感受，进而，我们知道该从哪个角度去关爱他们，但是我们切不可忘记，不要过分的去爱护他们。该有的认真对待他们的错误的行为和想法的态度和措施是必不可少的。因此，在于青少年的沟通来往中，要记得权衡爱与严。

同时，我更好地掌握到了青少年的心理特征的变化，主要是4个方面的转变：A.不断增长的物质需要与未独立的经济地位的矛盾；B.自主要求与依附关系的矛盾；C.性生活的要求和道德，法制的矛盾； D.现实与未来的矛盾。根据这些变化，使我知道从哪些角度去和青少年沟通，也正因为能大体掌握他们的心理变化，从而知道在一些青少年发生心理问题时如何对症下药。通过结合自身所经历的属于青少年的这个时期的心理感受，可以更加真切的和孩子们交谈，来往，从而成为他们的好伙伴，分担他们学习和生活上的烦恼。

并且，书中让我对青少年理解最透的两个词，就是自由和独立感。他们叛逆也正是因为这样，所以要尽量给予他们可以自由发展的空间和属于他们自己的秘密的私人的空间。所以我们在和他们的沟通中，要把握一个度，要从他们这个年龄阶段实际的心理需求出发，让他们感受到自己的价值以及受人尊重。所以，在和青少年沟通的时候，应该要更加关注他们情绪上面的变化，不要盲目把自己的思想强加在他们身上，这样，才是彼此敞开心扉的关键。同时，我们也要尽量帮他们克服不良的心态，例如由于不自信带来的自卑感，应该要让他们正视自身的重要性，学会自我欣赏，自我鼓励。通过这样的沟通方式，能更有利于彼此的交流，同时更有利于青少年的健康成长！